スポーツテスト種目

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🙃 スポンジボール投げ（投力）【競技説明】投力を測定する種目。

📱 握力を例に取りますね。そもそも旧体力テストは昭和39年（1964年）の東京オリンピック開催を契機に、国民の体力増進を目的として、国民の体力の情報収集を実施すべく当時の文部省により制定されました。

😩 6～9歳、10・11歳、12～29歳、30～59歳の4つの年齢層に分けられており、各年齢層でそれぞれ実施する内容が異なった。最後尾の着地点を1cm単位で記録する。

😇 力強さ、タイミングといった特性を要求されます。平均より低い… 凹む… 脳年齢。１、ブレイズポッドエクササイズ体力測定2. 私が今回受けた成人 20～64歳の部は、以下の6種目を測定しました。

🍀 文部科学省 2015年7月29日閲覧。あ、身長少し縮んでました。

📲 仮に着地後に後方へ転倒した場合、尻餅なら尻、手をついたら手が着地点となる。４．個人では飛距離、チームでは平均飛距離を競う。

✊ 競技の前は5mなんてすぐに終わりそう、と思っていましたがやってみると意外と長い。生まれつき体が硬いと思っている方もいるかもしれませんが、必ずストレッチをすれば、柔らかくなります。