朝起きたら背中が痛い

朝起きたら背中が痛い！？突然やってくる背中痛の原因と予防法

👎 （もう少し動けたらいくのですが…。 A ベストアンサーまずは症状としては神経だと思います。激痛で夜中に目が覚め、痛みのせいで、深呼吸やあくびをする時、寝返りを打つ時も辛かったです。

😋 マットレスは、すぐには買いに行けないので、作業中、軽く動くこと、座り方、お風呂で筋肉の緊張をほぐしてやる、を即実践して行きたいと思います。

👋 「なんでやろな～？」と思ったら、まず一度自分の生活を思い浮かべてみましょう。なんとか改善をしたいと思っているのですが、整形外科に行ってレントゲンを撮っていただいても「異常なし」と言われ、毎回湿布を渡されて帰らされます。枕は低め。

$痛い背中が朝起きたら$

♻ 夕食の時間夕食の時間も体の痛みに関係してくるようです。しばらく様子を見ても改善できない場合、セルフケアでは不安・・・という方は近くの整体やカイロプラクティック、接骨院など治療院に行ってみるといいでしょう。

☘ 筋を違えただけだと思い、安静にしておけば直ると思っていましたが鈍痛がほぼ一日中続いています。

☺ ・悩みは特にはない。