吃音、妻子の死…苦悩もさらけ出すバイデンは、分断の時代に求められる｢弱さのリーダーシップ｣

⚡ ＊「立て直す力」があれば、弱い自分が好きになれる。 心のもろさを感じることが生きていることだから。

ヴァルネラビリティとは「弱さ」？

✋ 1年ぐらい音楽やらないっていうのもありかな？」なんて思っていたんですけども。 この点をもっとよく理解したいと思いました。

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『本当の勇気は「弱さ」を認めること』(ブレネー・ブラウン)の感想(18レビュー)

👇 よく外国の人を交えてワークショップをすると、「日本人は議論ができなて困る」と指摘されます。 ヴァルネラビリティを受け入れている人たち もう1つ共通点があります。 弱さを見せる勇気というのは、一旦不安定な状態になるのを覚悟しながらも前進するためにも必要なプロセスなのかもしれません。

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🙄 恥はその人自身に 罪悪感は行為に焦点があります。 ありがとうございます。 社会学者のブレネー・ブラウンは、ピクサーからIBMまでさまざまな企業におけるコンサルティング経験も持つ。

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🤭 ジャンルでさがす• まあ、ちょっと詳しくは調べてみてくださいっていう感じなんですけども。 さらにリサーチをして発見したことは、この人たちは、全員勇気がある、ということです。 それがわたしたちの原始的なサバイバル術だ。

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「ネガティブな感情」の魔法 「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法 : ブレネー ブラウン

🍀 それは、何か批判的意見を言うと日本人はすぐ「人格を否定された」と勘違いしてしまい、感情的になるか、言葉をなくしてしまうから。 そんな人にこそ、ぜひ、見ていただきたいTEDです。

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失敗を「たまたま不運だったから」で済ませては絶対にいけない理由（ブレネー・ブラウン）

👆 ヴァルネラビリティ、後悔の気持ち、恥、恐怖、失望などを選んで麻痺させることはできないのです。 こういう人たちは、いつも、「自分は充分ではない」と悩んでいます。 つながりこそが、人生に目的や意味をもたらします。

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🤘 その画期的な研究は、公共放送サービスPBSと公共ラジオ放送NPRで紹介され、TEDトーク「傷つく心の力」 2010年 で知られる。

立て直す力 / ブラウン，ブレネー【著】〈Ｂｒｏｗｎ，Ｂｒｅｎ´ｅ〉/小川 敏子【訳】

♻ 上の例を見ていくと、ヴァルネラビリティは「感じること」とも言えるかも知れません。 それは冷たさを装う態度であったり、人を寄せ付けない理論武装であったり、本当の自分を隠すためにみにつけたキャリアや虚栄心の盾であったりするわけですが、 そういったものを意識して、いったん外さないとこの時期の危機を乗り越えるのはむずかしいとブレネーは診断しているのです。 They're hardwired for when they get here. 不安だらけの世の中で、私たちは自己防衛のために、生活において自分の心のもろさを最も強く感じるような場面を封印することがよくあります。

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