セサミンは効果なし？副作用は？｜ゴマちゃんと学ぶセサミン
🐲 ごまはタンパク質やカルシウム，，ビタミンB群など豊富な栄養素をたっぷりと含む健康食材として、古くから食べ続けられてきました。
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🤗 セサミンＥＸの効果で 最も有効なのが、抗酸化作用です。 160万人の人が愛用しているのもうなづけますね。
🐾 食品成分としての作用は、抗酸化作用 ということらしい。 「効果なし」と感じている方の中には、そもそもセサミンには薬のような即効効果を期待しているという方も少なくありません。 つまり 「サビない」 （笑）ここから「アンチエイジング作用」 ということで、美容に良いという発想につながっている模様ｗ ちょっとふざけた解説となってしまいましたが、どれかひとつの成分をとっても、いろいろな効能、作用があり、一口では説明できないです。
♥ どんな成分でも、大なり小なり副作用のリスクがあるわけですが、現在のところ、セサミンの過剰摂取による副作用・健康被害の報告はありません。
🖖 ・セサミンには高血圧を改善する効果がある セサミンには、血液中の脂質を減少させて血液をサラサラにする効果があります。 ・アンチエイジングや年齢美容サポート ・生活習慣の乱れによって生じる体質不良の改善 ・疲れやグッタリ感の改善 ・ドロドロ血液の予防 癌（がん）の予防などの効果も期待することができますが、あくまでも間接的な影響であり、長期的な摂取が必要であることを理解しておきましょう。
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🙏 こうやって、なんとなく「目覚めが軽くなったかな？」から「ほかの人もそういってる！」になり「やっぱり効くんだ！」と自己暗示が強くなっていくんでしょうね。 美容効果• また、愛用している方は体調の良さを感じており、健康を実感しているようです。
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♨ 血栓ができると血液がその先に流れなくなり、組織の壊死や機能障害が起こります。
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