反張膝改善

膝が内側に入る（ニーイン）2つの原因とその改善方法 #30

✔ でも、「日々の生活に追われてなかなかできない…。

🚒 施術後に歩行時の違和感なくなり、反張膝を感じなくなるのです。

♥ iPhone は Apple Inc. （筋収縮・伸張が起こらない）その代表的な筋群では、腓腹筋、ひらめ筋、膝窩筋です。

☺ 症状としては、膝の痛みや違和感はもちろんですが、特に注視したいのは、下肢のむくみです。代表木津直昭. すると、ハムストリングス太ももの裏の筋肉にもストレスがかかってしまいます。

😒 前脛骨筋は，踵の接地前には足関節背屈させてクリアランスを維持するために働くが，踵の接地後には，下腿を前方に引っ張る力に変換されます。この状態を治そうと膝を無理やり外に向けて動作をする事は、膝や足底筋の痛みを招く可能性があります。

♻ この膝窩筋やヒラメ筋のリリースは、むくみの改善に繋がります。

🙏 介入前のここで治療戦略を変更しました。確かに、女性の妊娠後期にはリラキシンというホルモンが分泌されて、分娩に備えて関節や靭帯が緩みます。

👋 浮き指による体重が乗りづらい少し特殊ですが、浮き指によってしっかりと踏ん張りが効かなくなった足は安定感を失い後側に体重がかかり、膝が反り過ぎてしまう反張膝になる場合があります。最近、この反張膝が非常に多いことにびっくりいたします。