燃え尽き症候群

【定年後の落とし穴】定年後の“燃え尽き症候群”を乗り切れ！

⚡ 例えば、何かを誰かに証明することであったり、何かを成し遂げることであったり。

☕ 燃え尽きてしまった時の治療の基本は第一に、休息を取ることです。そのほうが人生に対して前向きになり、やる気も出てくる。

🤲 燃え尽き症候群の7つの兆候 1 職場に行くのを恐れ、退社するのが待ちきれなくなる以前は仕事に喜びを感じていたが、いまでは時間が経つのがひどく遅く感じる。そのため燃え尽きる前から、大きなストレスを抱えています。

🍀 試し出勤「試し出勤」とは、実際には働かないものの時間通りに通勤し様子を見る方法を指します。

⚓ そんな自分に欠けていたこと・・・それは楽しむことでした。無理せず頑張らない人は、燃え尽きませんから。また、実際の業務内容に対して、給与が見合っていないと感じることで、仕事にやりがいを見出せなくなり発症するケースもあります。

🙂 そうやって恐る恐る、自分の素直な気持ちを否定せずに、受け入れてみると、とても楽になれました。

🙃 そこで、ここからは人事担当が取るべき具体的な対策方法を解説していきます。

🖕 燃え尽きてしまうと、むなしさを感じたり、時には・・生きる意味まで見失ってしまうことがあるかも知れません。・今の仕事は、私にとってあまり意味がないと思うことがある。